Dålig hållning en orsak till ryggbevär

Dålig hållning är ett av de mer okända folkhälsoproblemen. Av de ca 5000 människor vi undersökte 2011-2012 hade ca 90-95 % dålig hållning. Kroppen tvingas då kompensera för obalansen – vilket kan leda tillryggbesvär, höftproblem och olika långa ben.

På bilden ser vi ett exempel på obalans, där hela kroppen lutar åt höger. Tydligast syns det på huvudet.

Kroppen är framåtlutad, vilket tvingar muskler och kotor att kompensera för obalansen, främst vid de orangea cirklarna där spänningar och smärta uppstår.

Det finns även en rotation av vänster axel och höft, samt en lätt vänstertippad överkropp.

Olika långa ben för att kroppen är i obalans

Om du upplever att du har olika långa ben så är det inte alls säkert att de faktiskt är olika långa.

”Olika benlängd” beror till största delen på ett snett bäcken. Oftast är ena rygghalvan kort och stum och lyfter då samma sidas bäckenhalva så det benet upplevs kortare.

Mer ovanligt men ändå förekommande är ett kortare ben, då hittas spänningen och den stummare och kortare ryggsidan över det långa benet. Det för att den ”längre sidan” får överarbeta då det kortare benet ska sättas i och lyftas.

Är det ”bara” ett snett bäcken brukar det gå att räta ut på en behandling. Sedan kan snedheten så klart komma tillbaka, beroende på varför den uppstått.

Obalans i organ som njurar, livmoder, tarmar, lever osv kan störa muskulatur så att den stumnar och förkortas. Det är ett detektivarbete att balansera en kropp och hålla den hälsosam och rak. Kosten är ofta en stor orsak till problem i rörelseapparaten.

Atlasbalans samlar väl utbildade terapeuter med moderna verktyg för att så enkelt och effektivt som möjligt nå det resultat som du eftersträvar.

Genom att titta på hela kroppen och se samband mellan benlängd, höftens position, ryggen och nacken – för att sedan behandla med effektiv Swedish Fascia Vibes släpper de på spänningar från topp till tå.

Ta reda på merBoka behandling

Relaterade ämnen